Nosso trabalho é fundamentado nas tradições milenares do Yoga, uma prática que integra corpo, mente e espírito para o desenvolvimento integral do ser humano. Nosso ensino vai além das técnicas físicas, incorporando princípios filosóficos e espirituais que promovem a autotransformação e o autoconhecimento
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Yoga
Yoga Terapia
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Psicanálise
Reiki
Aulas Particulares de Yoga em local apropriado A prática inclui posturas específicas que visam o fortalecimento muscular, o alongamento e flexibilidade
A prática do Yoga, mais conhecida pelas posições físicas ou psicofísicas, os Ásanas, proporciona estabilidade física, saúde, beleza, leveza, equilíbrio mental e emocional e evita a dispersão. E não tem contraindicações. Sua prática pode ser adaptada às suas necessidades e limitações.
Yogaterapia: Uma abordagem terapêutica do yoga que utiliza posturas e técnicas respiratórias para aliviar tensões e dores musculares, e levar à tomada de consciência dos padrões de comportamento e das emoções que produziram essas tensões. O alívio é crescente, cada vez mais permitindo o acesso de camadas cada mais internas da sua psique.
Aqui você pode contar com um plano personalizado para o seu caso, doença ou recuperação, obtendo assim o melhor resultado. Você pode aliar esta técnica em conjunto com as demais para ter um alívio de dores crônicas, ansiedade e estresse.
Técnica feita com óleos essenciais proporciona o relaxamento das regiões tensas do corpo, diminui dores, melhora o sono. As manobras atuam principalmente nos tecidos superiores, visando o relaxamento físico, mental e emocional.
É indicada pessoas que sob estresse, com depressão, que trabalham com o corpo, ou que estejam passando por dificuldades e tensões emocionais. Gestantes também se beneficiam com a massagem.
Alguns benefícios desta prática ancestral de cura com as mãos:
- Alivia tensões, dores musculares e articulares;
- Auxilia o equilíbrio circulatório e energético;
- Relaxamento físico, mental e emocional;
- Auxilia na eliminação de toxinas;
- Regula o metabolismo;
- Reduz ansiedade e depressão.
Um processo de autoconhecimento baseado na escuta terapêutica, ajudando a compreender emoções, padrões inconscientes e superar desafios psicológicos. Aqui utilizamos as técnicas tradicionais da psicanálise aliadas
a abordagens contemporâneas para proporcionar uma experiência profunda de reflexão e transformação. Nosso objetivo é auxiliar no desenvolvimento emocional e no equilíbrio interno, promovendo maior clareza mental e bem-estar. Por meio do diálogo e da escuta ativa, trabalhamos questões como ansiedade, traumas, autoestima e relacionamentos, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada pessoa.
Reiki é uma palavra japonesa que significa “energia vital universal “. É uma terapia complementar que visa reequilibrar os corpos físico, mental, emocional e energético. Pomovendo relaxamento, bem-estar e harmonização dos chakras.
O tratamento é realizado pela imposição de mãos. Ki (ou Chi, Qi e Prana) representa a força vital presente em todos os seres vivos. A terapia reikiana auxilia na recuperação dessa energia vital.
Prática reconhecida pelo Ministério da Saúde, portaria 849 de 27/03/2017
Depoimentos
Oferecemos um conjunto de práticas que visam a saúde e o equilíbrio integral:
